当前位置: 首页 » 资讯 » 天天保健 » 女性延缓衰老的错误做法

女性延缓衰老的错误做法

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-05-09  浏览次数:0
摘 要:  女性朋友最怕的就是容颜不好,提前衰老等。好的容颜以及不显老的容颜是女性朋友们不断追捧目标,然后很多女性朋友却不知道自
  女性朋友最怕的就是容颜不好,提前衰老等。好的容颜以及不显老的容颜是女性朋友们不断追捧目标,然后很多女性朋友却不知道自己在生活中一些小事也能让皮肤提前衰老。

  经常熬夜睡眠差
 
  睡眠不足会导致黑眼圈、色素沉淀、皮肤早衰。熬夜易导致皮质醇水平升高,进而增加油脂分泌,更容易长痘痘。专家建议,每晚至少要有7—8小时睡眠。
 
  出门不涂防晒霜
 
  日晒是皮肤衰老的主要原因。即使在阴天、雨天、雪天或是室内,也会接触到紫外线。建议选择可同时阻止UVA和UVB两种紫外线的防晒霜,防晒指数至少为30。含有白藜芦醇和维生素C等抗氧化剂的防晒霜护肤效果更好。
   
  睡觉之前不卸妆
 
  忙碌了一天后,一些女性回家倒头就睡,这会使化妆品、灰尘等堵塞毛孔,阻碍汗腺分泌,进而诱发粉刺,加速衰老。建议睡前卸妆,最好使用温和中性的洁肤液。

  忽视手背和颈脖
 
  日晒会损伤手和脖子的皮肤,导致皱纹早生、黄褐斑、皮肤干燥并失去弹性。应像保护脸一样用保湿霜和防晒霜保护脖子和手。

  频繁更换护肤品
 
  使用一种护肤品感觉没作用就立马更换,会加速皮肤衰老。皮肤更新周期约为30天,角质和弹力蛋白再生需要4个月。因此,护肤品必须使用30天以上方可看到效果,抗衰老护肤品则需要更长时间才能判断其效果。
 
 
 
[ 资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  【女性延缓衰老的错误做法】相关评论

 
推荐图文
推荐资讯
点击排行