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圣女果的营养价值,食用圣女果的好处有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-05-02  来源:药品资讯网  浏览次数:0
摘 要:圣女果又叫做小番茄,樱桃番茄,是生活中常见的水果。圣女果非常好吃且营养丰富,深受人们的喜爱。那么大家知道圣女果的营养价值是什么?食用圣女果的好处有哪些?

圣女果又叫做小番茄,樱桃番茄,是生活中常见的水果。圣女果非常好吃且营养丰富,深受人们的喜爱。那么大家知道圣女果的营养价值是什么?食用圣女果的好处有哪些?

圣女果的营养价值

健胃消食

圣女果具有健胃消食的作用,可促进消化。

清热解毒

圣女果具有清热解毒功效,在夏季食用圣女果还能清热解暑,生津解渴。

促进发育

圣女果可促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,非常适合儿童食用。

美容养颜

圣女果还能美容养颜,女性朋友食用圣女果是非常不错的选择。

对眼睛的好处

食用圣女果能够更好的保护我们的视力。

防癌抗癌

圣女果中的番茄红素不但可防癌、抗癌,特别是可防前列腺癌,而且还可治疗前列腺癌。所以圣女果也是我们的保健水果之一。

以上是关于圣女果的营养价值,大家现在知道食用圣女果的好处有哪些了吧。圣女果营养价值很高,含有丰富的糖、蛋白质、果酸、维生素、矿物质、胡萝卜素、番茄色素等,这些都是对身体非常有好处的,所以食用圣女果具有保健的作用。

温馨提示:圣女果营养价值很高,对人体也非常有好处,一般人都可食用。不过对于急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

 
 
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