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火龙果的营养价值,食用火龙果的好处有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-04-10  来源:药品资讯网  浏览次数:0
摘 要:火龙果是一种常见的水果,在市面上到处都可以买到。火龙果非常好吃且营养丰富,对人体健康有着很大的作用。那么大家知道火龙果的营养价值是什么?食用火龙果的好处有哪些?

火龙果是一种常见的水果,在市面上到处都可以买到。火龙果非常好吃且营养丰富,对人体健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)有着很大的作用。那么大家知道火龙果的营养价值是什么?食用火龙果的好处有哪些?

火龙果的营养价值

美容抗衰老

火龙果含有丰富的维生素C以及花青素,对抗自由基,有效抗衰老,所以女性朋友食用火龙果是非常不错的选择。

护胃作用

火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,对胃壁还有保护作用。

健脑功效

火龙果能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生,具有健脑的作用。

补血作用

火龙果中的含铁量比较高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,所以食用火龙果还可以预防贫血。

抑制肿瘤

火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。

其它价值

火龙果营养价值很高,富含美白皮肤的维生素C及丰富水溶性膳食纤维,具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的作用。

以上是小编为大家总结的关于火龙果的营养价值,大家现在知道食用火龙果的好处有哪些了吧。

火龙果是一种水果,一般人都可食用,还能达到生津解渴的作用,但是由于含糖分较多,所以糖尿病人应少食火龙果。


 

 
 
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