当前位置: 首页 » 资讯 » 天天保健 » 橘子的营养价值,食用橘子的好处有哪些?

橘子的营养价值,食用橘子的好处有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-03-22  来源:药品资讯网  浏览次数:0
摘 要:橘子是生活中常见的水果之一,橘子的种类也比较多,也非常受到大家的喜爱。我们都橘子是解渴的佳品,那么大家知道橘子的营养价值是什么?食用橘子的好处有哪些?

橘子是生活中常见的水果之一,橘子的种类也比较多,也非常受到大家的喜爱。我们都橘子是解渴的佳品,那么大家知道橘子的营养价值是什么?食用橘子的好处有哪些?

橘子的营养价值

生津止咳

橘子营养很丰富,具有生津和止咳的作用,对于胃肠燥热之症有一定的好处。

润肺化痰

橘子有润肺化痰的作用,适用于肺热咳嗽之症。平时咳嗽痰多,可以用吃蒸熟的橘子,会有一定的缓解。

和胃利尿

橘子还能开胃,对于食欲不好的可食用橘子来开胃。另外,橘子水份充足,还具有利尿的作用,对于小便不利等症有一定的好处。

抗菌作用

橘子有抑制葡萄球菌的作用。

美容养颜

桔子的营养价值很多,其中富含丰富的柠檬酸与维生素C,所以食用橘子还有抗疲劳和美容养颜功效。

降压功能

桔皮苷可以加强人体毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉作用。

以上是小编根据相关资料为大家整理的橘子的营养价值,大家现在知道食用橘子的好处有哪些了吧。橘子的营养价值很高,含有维生素C和柠檬酸等多种元素,所以食用橘子对身体是很健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)的。

注意事项:橘子的营养价值很高,对人体也非常有好处,一般人都可食用。但是在饭前或空腹时不宜食用橘子;橘子不宜多吃,吃完应及时刷牙涑口,以免对口腔牙齿有害。

 
 
[ 资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  【橘子的营养价值,食用橘子的好处有哪些?】相关评论

 
推荐图文
推荐资讯
点击排行