当前位置: 首页 » 资讯 » 天天保健 » 瓜子的营养价值,食用瓜子的好处有哪些?

瓜子的营养价值,食用瓜子的好处有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-03-14  来源:药品资讯网  浏览次数:0
摘 要:瓜子是我们生活中经常食用的休闲食品,瓜子香脆可口非常好吃,深受人们的喜爱。那么大家知道瓜子的营养价值是什么?食用瓜子的好处有哪些?

瓜子是我们生活中经常食用的休闲食品,瓜子香脆可口非常好吃,深受人们的喜爱。那么大家知道瓜子的营养价值是什么?食用瓜子的好处有哪些?

瓜子的营养价值

保护心脏

瓜子含有钾元素,可以保护心脏功能,对心脏有一定的好处。

  预防高血压

瓜子的营养很丰富,适当食用可预防预防高血压等。

对肠胃的作用

瓜子吃多了不容易消化,但是适当适量食用瓜子可提升肠胃功能。

其它价值

瓜子营养价值很高,含有丰富的维生素E,有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用。

以上是通过整理介绍的关于瓜子的营养价值,大家现在食用瓜子的好处有哪些了吧。瓜子人体有一定的好处,但也不可多食哦,适当适量才有利于身体健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)

 

 

 

 

 
 
[ 资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  【瓜子的营养价值,食用瓜子的好处有哪些?】相关评论

 
推荐图文
推荐资讯
点击排行