当前位置: 首页 » 资讯 » 天天保健 » 海参的营养价值,食用海参的好处有哪些?

海参的营养价值,食用海参的好处有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-03-08  来源:药品资讯网  浏览次数:0
摘 要:海参是一种海产品,是一种很珍贵的海鲜食物,营养非常丰富,对人体健康有很大的作用。我们都知道食用海参对有利于身体健康,那么大家知道海参的营养价值是什么?食用海参的好处有哪些?

海参是一种海产品(http://www.chemdrug.com/invest/),是一种很珍贵的海鲜食物,营养非常丰富,对人体健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)有很大的作用。我们都知道食用海参对有利于身体健康,那么大家知道海参的营养价值是什么?食用海参的好处有哪些?

海参的营养价值

补肾益精:海参具有补肾的作用,可用于治疗精血亏损、腰脚酸软、梦遗、阳痿等,是非常好的辅助滋补品。

补气益血:常食海参能够促进生血,恢复元气,具有很大的滋补作用。

滋阴养血:海参中的精氨酸,具有调节性激素的功能,海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌,所以女性朋友适用海参具有滋阴的作用。

促进生长:儿童及青少年食用海参有助于促进生长发育。

改善睡眠:海参的营养很丰富,食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用。

抗肿瘤作用:海参还具有一定的抗肿瘤功效,对多种霉菌、某些肿瘤细胞有抑制作用。

抗衰老:海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、硒、烟酸、硅等具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。

提高免疫力:海参具有一定的滋补作用,海参中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质,能预防疾病感染,调整机体的免疫力,对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。

以上是小编为大家总结的关于海参的营养价值,大家现在知道食用海参的好处有哪些了吧。海参的营养价值很高,含有丰富的钙、钒、钠、硒、镁、蛋白质、氨基酸、牛磺酸等等元素,可充分补充身体所需的营养成份,具有一定的保健作用。

温馨提示:海参对人体的好处很多,营养很丰富,一般人都可食用。但是对于脾胃虚弱,痰多便泄者,应少食或不食海参。

 
 
[ 资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  【海参的营养价值,食用海参的好处有哪些?】相关评论

 
推荐图文
推荐资讯
点击排行