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柚子的营养价值,食用柚子的好处有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-02-24  来源:药品资讯网  浏览次数:0
摘 要:柚子又叫做文旦、香抛、霜柚、臭橙,是常见的水果之一。柚子酸甜可口非常好吃,深受人们的喜爱。那么大家知道柚子的营养价值是什么?食用柚子的好处有哪些?

柚子又叫做文旦、香抛、霜柚、臭橙,是常见的水果之一。柚子酸甜可口非常好吃,深受人们的喜爱。那么大家知道柚子的营养价值是什么?食用柚子的好处有哪些?

柚子的营养价值

生津止渴:柚子具有解渴的作用,在夏季食用柚子可起到解暑作用。

止咳作用:柚子营养很丰富,可以治疗慢性咳嗽,痰多气喘等证。

促进发育:柚子含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

开胃醋消化:柚子还具有促消化的作用,可用于胃病胃肠气胀,消化不良,饮食减少证,还能够除口中恶气。

降胆固醇:柚子中含有大量的维生素C,可以降低血液中的胆固醇。

抗菌作用:柚子对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌有一定的抑制作用。

以上是小编为大家总结的关于柚子的营养价值,大家现在知道食用柚子的好处有哪些了吧。柚子的营养价值很高,含有丰富的维生素C、胰岛素、钾、铬、维生素P、果胶、叶酸、柚皮苷,可充分补充身体所需营养成份,身体健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)有一定的好处。

温馨提示:柚子对人体的好处很多,营养很丰富,一般人都可食用。但对于脾虚便溏者需忌食柚子;服药时忌吃柚子。高血压患者、气虚体弱者不宜多食柚子。

 
 
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