当前位置: 首页 » 资讯 » 天天保健 » 小黄鱼的营养价值,食用小黄鱼的好处有哪些?

小黄鱼的营养价值,食用小黄鱼的好处有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-02-10  来源:药品资讯网  浏览次数:0
摘 要:小黄鱼又叫做小鲜、大眼、花色、小黄瓜、古鱼、黄鳞鱼,是一种可食用的鱼类。小黄鱼功效与作用很多,食用过后也是非常健康有益的。那么大家知道小黄鱼的营养价值是什么?食用小黄鱼的好处有哪些?

小黄鱼又叫做小鲜、大眼、花色、小黄瓜、古鱼、黄鳞鱼,是一种可食用的鱼类。小黄鱼功效与作用很多,食用过后也是非常健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)有益的。那么大家知道小黄鱼的营养价值是什么?食用小黄鱼的好处有哪些?

小黄鱼的营养价值

一、健脾养胃

小黄鱼具有健脾养胃的价值,且具有一定的滋补作用,对于贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚等人群有一定的食疗作用。

二、养肝护肝

小黄鱼的营养价值很高,可以有效保护肝脏,起到养肝护肝的作用。

三、提高免疫力

小黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,常食用小黄鱼可有效提高机体免疫功能。

四、抗衰老作用

小黄鱼的价值在于可以延缓衰老,所以女性朋友们不防常吃哦。

五、抗癌功能

小黄鱼的营养价值还在于可延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。对各种癌症有防治功效。

小黄鱼的功效与作用大家都有所了解了吧,小黄鱼的营养价值很高,对人体也非常有好处,可起到养生保健的作用哦。

温馨提示:小黄鱼具有很高的营养价值,可为人体健康带来益处。不过我们需要注意的是,过敏体质的人应慎食小黄鱼;急慢性皮肤病患者忌食小黄鱼;支气管哮喘,癌症,淋巴结核,红斑狼疮,肾炎,血栓闭塞性脉管炎患者忌食小黄鱼。

 
 
[ 资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  【小黄鱼的营养价值,食用小黄鱼的好处有哪些?】相关评论

 
推荐图文
推荐资讯
点击排行