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南瓜子的作用,食用南瓜子有哪些好处?

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-01-23  浏览次数:0
摘 要:  南瓜子是一种很常见的食物,就是南瓜的子。南瓜子营养价值很高,对人体健康有一定的好处,那么大家知道南瓜子的作用是什么?
  南瓜子是一种很常见的食物,就是南瓜的子。南瓜子营养价值很高,对人体健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)有一定的好处,那么大家知道南瓜子的作用是什么?食用南瓜子有哪些好处?
 
  南瓜子的作用
 
  养胃促消化:南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜子所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
 
  解毒作用:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;
 
  防治糖尿病、降低血糖:
 
  南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成(http://www.chemdrug.com/article/8/),是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

杀虫作用:南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的食疗佳品。

对前列腺的好处:南瓜子可有效地防治前列腺疾病,这是由于南瓜子富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,还有预防前列腺癌的作用。
 
 
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