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兔肉的营养价值,吃兔肉有什么好处?

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-01-20  来源:药品资讯网  浏览次数:0
摘 要:兔肉就是兔子肉,是生活中常见的肉类食品。兔肉非常好吃且对身体有一定的好处,所以大家都非常喜欢。那么对于兔肉的营养价值大家知道多少?吃兔肉有什么好处?
  兔肉就是兔子肉,是生活中常见的肉类食品。兔肉非常好吃且对身体有一定的好处,所以大家都非常喜欢。那么对于兔肉的营养价值大家知道多少?吃兔肉有什么好处?
 
  兔肉的营养价值
 
  健脑作用:兔肉营养很丰富,具有健脑益智的功效,常吃兔肉可以起到滋补作用。
 
  补气养阴:兔肉能够增强体质,改善脾胃虚弱所致的饮食减少疲乏无力以及各种阴血不足所致的消渴、多饮、大便秘结、体形消瘦等症。
 
  美容减肥:我们都知道吃兔肉不容易长胖。兔肉中所含的脂肪和胆固醇,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性朋友食用可以美容瘦身哦。

延年益寿:兔肉含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)成长,助老人延年益寿。
 
  提高免疫力:兔肉中富含蛋白质和矿物质。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素,所以常吃兔肉可以预防疾病的发生。
 
  以上是小编为大家总结的关于兔肉的营养价值的相关知识,大家现在知道食用兔肉有哪些作用和功效了吧。兔肉营养很丰富,含有很多有利于身体健康的营养成份,所以食用兔肉有一定的滋补作用。
 
  温馨提示:兔肉对人体的好处很多,营养价值很高,一般人都可食用。不过对于孕妇及经期女性、有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者则不宜食用兔肉。
 
 
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