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吃榴莲的好处,榴莲壳有什么功效?

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-12-28  浏览次数:0
摘 要:  榴莲是生活中常见的水果之一,也是营养价值非常高的一种水果,深受人们的喜爱。很多人在吃完榴莲之后习惯性的会把榴莲壳扔掉
  榴莲是生活中常见的水果之一,也是营养价值非常高的一种水果,深受人们的喜爱。很多人在吃完榴莲之后习惯性的会把榴莲壳扔掉,可是你知道吗,其实榴莲不仅仅只有榴莲肉营养丰富,榴莲壳看上去虽然又硬又刺,但其实也是大有用处的。
 
  榴莲壳有什么功效?
 
  榴莲壳里面的白色部分,可用来煲汤或水煮,很香也很补,具有极强的降火功效。用榴莲壳加瘦肉或者是鸡肉一起煲汤,味道十分新鲜可口,而且很清热,除了能降火之外,还能起到补血益气、滋润养阴的作用。
 
  一、清热降火

  榴莲吃多了虽上火,但榴莲壳却是败火良品,用来煲汤食用具有清热降火,滋润养阴、补血益气功效。
 
  二、美肤养颜

  榴莲壳是治疗皮肤病的良好药材(http://www.chemdrug.com/sell/18/),用榴莲壳煮的水来洗澡,不仅可以美肤养颜,而且还能治疗皮肤瘙痒,。
 
  三、其它作用

  榴莲壳和其他化学物一起,还能用来合成(http://www.chemdrug.com/article/8/)肥皂使用。
 
  榴莲养生保健食谱
 
   (1)榴莲炖鸡
 
  榴莲50克,鸡1只,10克姜片,核桃仁、红枣各50克。将鸡清理干净去皮,放入沸水中稍煮,斩大块;核桃仁用水浸泡,去油味;红枣洗净去核;榴莲取果肉,去嫩皮,留下大块外皮。把鸡块、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内,加入姜片,用大火烧开后,改用文火煲3小时,加入精盐、少量味精调味。榴莲鸡汤具有补血益气、滋润养阴等功效,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最适宜。
 
   (2)榴莲芯煲鲫鱼汤
 
  榴莲芯5~6个,鲫鱼2条,生姜3片。将榴莲芯洗净;鲫鱼用慢火煎至两边微黄,然后与生姜一起放进瓦煲,加入适量清水,用大火滚沸后改为文火,煲2小时左右,调入适量的食盐和少许生油。榴莲芯煲鲫鱼汤清润而不滋腻,具有健脾开胃,活血通络之功效。
 
 
 
 
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