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干贝的营养价值,干贝的功效与作用有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-12-26  来源:药品资讯网  浏览次数:0
摘 要:干贝又叫做扇贝、马甲柱、蜜丁、角带子,干贝即扇贝的干制品。干贝是一种营养价值很高的食物,对人体健康有很大的好处。那么大家知道干贝的营养价值是什么?干贝的功效与作用有哪些?

干贝又叫做扇贝、马甲柱、蜜丁、角带子,干贝即扇贝的干制品。干贝是一种营养价值很高的食物,对人体健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)有很大的好处。那么大家知道干贝的营养价值是什么?干贝的功效与作用有哪些?

干贝的营养价值

一、润喉去燥

干贝具有润喉去燥的功效,对于口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、的人群非常适合食用。

二、缓解脾气虚弱

干贝营养价值很丰富,可用于缓解脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

三、利尿消肿

干贝具有利尿消肿作用,能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢。干贝还含有利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿,可治疗全身水肿,小便不利等。

四、降血压降胆固醇

干贝营养价值很高,常吃干贝使血压更易控制血压,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善,能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

五、滋阴补肾

干贝的价值还在于具有滋阴补肾的功能,能治疗头晕目眩,咽干口渴,虚劳咳血,脾胃虚弱等症。

六、增强免疫力

干贝所含的丰富蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,是构成白血球和抗体的主要成份,食用干贝可有效提高机体免疫功能。

以上是关于干贝的营养价值,干贝的作用和功效朋家都有所了解了吧。干贝含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁,钾,镁,硒以及谷氨酸钠等营养元素,可充分补充身体所需营养,对人体健康有一定的好处。

温馨提示:干贝的营养价值很高,一般人都可食用,但对于儿童、痛风病患者不宜食用干贝哦。

 

 
 
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