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男人肾虚吃什么好,男人肾虚可以吃什么?

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-12-08  来源:药品资讯网  浏览次数:0
摘 要:现代人生活压力大,特别是男性同胞,肾虚已成为很多男性朋友非常苦恼的问题。 治疗肾虚可以吃一些相关的药物,但是药三分毒,药吃多对身体也不健康。现代人流行饮食养生,那么对于男人肾虚可以吃些什么食物呢,男人肾虚吃什么好呢?
  现代人生活压力大,特别是男性同胞,肾虚已成为很多男性朋友非常苦恼的问题。 治疗肾虚可以吃一些相关的药物(http://www.chemdrug.com/),但是药三分毒,药吃多对身体也不健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)。现代人流行饮食养生,那么对于男人肾虚可以吃些什么食物呢,男人肾虚吃什么好呢?

  肾虚多吃黑豆
 
  男人肾虚可以吃黑豆,黑豆中含有多种人体所需的营养成分,其蛋白质含量高达 49.8% 居豆类之首。黑豆中所含的黄酮类物质,具 有雌激素样作用,经常食用有乌发美容、延缓衰老的功效。另外,黑豆本身含有较丰富的纤维 素,可促进胃肠蠕动,防治便秘。
 
  男人肾虚还可以吃什么
 
  一、鸡蛋

  男人肾虚可以食用鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白,它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感,而且,它在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。
 
  二、海产品(http://www.chemdrug.com/invest/)

  男人肾虚可以吃一些海产品,比如鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。海产品是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,它作为性爱的“催化 剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,海产品含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。

  三 、果仁

  男人肾虚食还可以吃一些果仁。性学专家发现,在某些经常吃瓜子的民族中,极少有前列腺疾病发生。这是因为瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。
 
  看了上面小编介绍的一些食物,对于肾虚的男性朋友是不是有一些帮助呢。食补只能起到缓解和保养作用,如果肾虚严重还是要去看医生哦。  
 
 
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