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心肌缺血 心肌缺血人士的饮食护理

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-12-02  浏览次数:0
摘 要:很多人出现了心慌、心悸的现象,起初不知道自己这是怎么回事,以为很多人都会这样,但是后来才知道,原来这是心肌缺血的表现,下面我们就来说说,心肌缺血的症状有哪些?心肌缺血人士的饮食护理要注意哪些?
  很多人出现了心慌、心悸的现象,起初不知道自己这是怎么回事,以为很多人都会这样,但是后来才知道,原来这是心肌缺血的表现,下面我们就来说说,心肌缺血的症状有哪些?心肌缺血人士的饮食护理要注意哪些?
  心肌缺血的症状
  一、出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解也是常见的心肌缺血的症状。
  二、心肌缺血的症状还包括性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
  三、 与胃痛很相似,疼痛部位位于胸骨后,可偏左或偏右一些,疼痛范围约有手掌大小。约有半数病人胸痛可串到身体其他部位,如向左肩、左臂和手指内侧放射。还要警惕有时疼痛可发生在上腹部,并伴有恶心、呕吐,很像是胃痛。
  四、心肌缺血患者还会出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。
  五、劳累或精神紧张时,心肌缺血患者可出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解。这是常见的心肌缺血的症状。
  六、夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气,心肌缺血患者需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解。
  七、易在清晨发作 清晨6点左右发生的胸痛要特别注意。有些老人因不愿打扰家人而默默忍受,很容易耽误病情。
  八、 有压迫感的疼痛心肌缺血的胸痛症状为胸部紧缩感、压迫感或沉重感,常伴有焦虑或恐惧感。不典型表现为胸部烧灼样不适或钝痛等。
  心肌缺血人士的饮食护理
  一、少食或忌食食物
  过多的食物,尤其是高脂肪食物,特别难以消化,可大大加重心脏负担,使腹部胀气,膈肌位置升高,从而限制心脏的正常收缩和舒张。另外又由于消化食物的需要,全身血液较多地集中在胃肠道使塞状动脉供血更为不足,从而加重了心肌缺血缺氧。甚至诱发心绞痛、心肌梗塞进而危及生命。
  倘若晚餐过饱危害更大。因为人入睡后血液的流速较慢,进食过饱,血液中的血脂大大增加,使之沉积在血管壁上,从而影响血管弹性,导致动脉硬化,因此,冠心病人忌过量饮食。
  心肌缺血患者需要慎重选择的食物:
  1、糖、酒、烟、巧克力等。2、肥肉,包括猪、牛、羊等肥肉。3、动物脂肪,如猪油、黄油、羊油、鸡油等。4、脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子。5、软体动物及贝壳类动物。
  二、可以随意进食的食物
  1、苹果
  苹果是日常生活中最常见的水果之一,苹果对各种疾病都有很好的预防作用,对于心肌缺血来说,苹果中含有丰富的钾离子,能够降低胆固醇,防止动脉硬化,防止心肌缺血。平常家里可以多预备一些苹果,注意每天坚持食用苹果。香蕉同样具有丰富的钾离子,不妨多吃。
  2、山楂
  山楂中有丰富的扩张血管的物质,具有增强心肌,调节血脂,减少胆固醇含量的作用,对预防心肌缺血有很好的疗效。
  3、猕猴桃
  猕猴桃被誉为水果之王,其维生素含量高,同时具有抗氧化作用,对于心肌缺血有很好的预防作用。
  4、核桃
  核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,能够防止动脉硬化带来的心肌缺血症状。具有补心健脑的功效。
  三、适当进食的食物
  1、鱼类,包括多数河鱼和海鱼。2、奶类,包括去脂乳及其制品。3、植物油,包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。4、鸡蛋,包括蛋清、全蛋(每周2~3个)。5、瘦肉,包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉(去皮)。
  心肌缺血不是小病,当你有以上的几种症状的时候,千万忽视不得,因为一旦此病严重的话,很有可能让患者丢了性命,平常的时候患者的饮食也更要注意,应该牢记自己哪些食物是不能吃的。
 
 
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