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世界糖尿病日:关注糖尿病对心脏的危害

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-11-17  浏览次数:0
摘 要:  糖尿病对心脏的危害,为何引起这么大的关注?据美国心脏协会估算,在糖尿病患者,尤其是2型糖尿病患者的死亡因素中,约有2/3
  糖尿病对心脏的危害,为何引起这么大的关注?据美国心脏协会估算,在糖尿病患者,尤其是2型糖尿病患者的死亡因素中,约有2/3与冠心病和中风有关。糖尿病患者死于心脏病的风险是没有糖尿病的人的5倍。美国糖尿病协会内分泌代谢病专家布鲁尼尔达·纳扎里奥博士介绍,2型糖尿病和冠心病、中风等心脑血管病都属于生活方式病,患者在确诊糖尿病之前,很多已经存在血脂异常或高血压,这些都是动脉粥样硬化的致病因素。血脂、血压、血糖的异常变化会“狼狈为奸”,使动脉逐渐变硬、变窄,心、脑以及脚、手、胳膊需要外周血管供氧的部位,可能出现缺血缺氧,发生动脉粥样硬化性疾病。
  糖友出现气短、乏力、眩晕、出汗过多或无原因的出汗,肩膀、下巴或左胳膊疼痛,胸痛或胸闷等症状,很可能心血管出现了问题,一定要及时就医。糖尿病作为一种全身性代谢紊乱性疾病,糖尿病不仅会影响糖类的代谢,导致高血糖,还会影响蛋白质和脂质代谢,导致脂代谢紊乱和高血脂症,从而导致血管壁损伤、狭窄,诱发冠状动脉硬化,发生冠心病。糖尿病患者的机体会对胰岛素产生抵抗,为了保证正常的血糖水平,胰岛素细胞必须分泌正常人高几倍甚至是几十倍的胰岛素,形成高胰岛素血症,最终导致血糖升高、甘油三酯水平升高、血浆纤维蛋白原升高,这些都是危险因素。此外,糖尿病患者血中葡萄糖浓度较高,糖化血红蛋白增加,使红细胞携氧能力降低,心肌容易缺氧。糖尿病患者的血小板粘附性和聚集性增高,血液黏稠度增加,红细胞变形能力降低,易发生血栓。
  一、糖尿病对心脏病的危害
  根据世界卫生组织的报告,有26%~35%的糖尿病患者同时患有冠心病,其中老年和女性患者患冠心病的可能性更大。糖尿病对女性患者心血管系统的损害尤为严重,绝经期前女性自身激素抗动脉粥样硬化作用几乎完全消失。
  (1)没有糖尿病的患者,血管病变大多是局限性的,血管的一个地方或者几个地方有病变,其他地方都是好的。而糖尿病患者的血管病变常常是多支冠脉血管受累,而且病变弥散广泛,有更多的斑块溃疡和血栓形成,这种弥漫性、多支血管病变,范围大且广,势必增加治疗难度;
  (2)糖尿病患者由于长期的慢性高血糖状态,其脂质和蛋白质糖化与氧化过程势必加剧,而这一过程亦参与了糖尿病性心脏病的发病。许多2型糖尿病患者刚被诊断为糖尿病时就已经有冠心病了。
  (3)有病例解剖研究显示,糖尿病患者无论在冠状动脉还是脑动脉、肾动脉、周围动脉,都存在较同年龄非糖尿病患者更为严重的动脉粥样硬化,且糖尿病可加速任何年龄阶段的动脉粥样硬化进展过程。
  二、糖尿病人如何进行日常护理?
  (1)戒刺激性食饮和兴奋性药物(http://www.chemdrug.com/):辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶,服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担,在糖尿病患者心功能不佳时,尤当注意。伴有心脏不适的人群,外出时候一定要常备救心药物,如果发生心脏不适,一定要舌下含服10-15粒复方丹参滴丸,可迅速缓解冠心病心绞痛症状。据临床医学专家研究,40.2%病人服用复方丹参滴丸后立即起止痛效果,3-8分钟有48.04%病人心绞痛停止,总有效率在88%。
  (2)适量的限制食盐的摄入:如钠盐摄入过多,在某些内分泌素的作用下,能引起小动脉痉挛,使血压升高。同时,钠盐还有吸收水分的作用,如果食入钠盐过量,体内水分储留,就会增加心脏负担。因此,每日饮食中钠盐供应(http://www.chemdrug.com/sell/)量以低于3克为宜;咸菜、榨菜、酱豆腐等过咸的食品以少吃、不吃为佳。
  (3)实时监控“三高”,限制脂肪量和胆固醇量:每日膳食中,尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物,如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。以食用植物油及豆制品为宜。但植物油也不可过多,因过多的植物油也会促使患者肥胖。饭后可喝点帝泊洱茶,这款茶已经被大众证明有明显的降三高的效果,有组数据显示,饮用定量帝泊洱茶的患者,70%糖尿病患者血糖下降至7以下,血糖值平均下降35%,家中有老人的不妨试试这款绿色降糖茶。
  (4)喝小分子水,减轻心脏负担:一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时,会迅速增加血容量,进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多,最好一次不超过500毫升。客户对帝泊洱C胞活力水的普遍反馈是,补水效果佳,而且一次只喝一小口就可以解渴补水。
  (5)少量多餐,多吃易于消化的食物:心脏病病人不宜吃得过多,每日总热能分4~5次摄入,以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高,避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃,宜清淡,晚饭后不进或少进任何食品和水分。心脏病病人由于血液循环功能减退,胃肠道瘀血、水肿,影响食物的消化、吸收。因此,所进食物应易于消化。开始可用流质、半流质饮食,然后改用软饭。
  (6)选择艾灸。艾灸是补充元气的,尤其是糖尿病人和心脑血管疾病的人,多是元气不够,导致疾病越来越重,艾灸后元气提升了,病邪就会慢慢撤退的。会有80-90%的糖尿病人属于阳虚体质,他们很多人没有力气就不愿意动,不运动,更没有元气的补充,用热灸的方式可以补充元气,艾灸可以调动身体内的正能量,所以多艾灸后,身体会慢慢积攒力量,身体内会有气血能量的供给,参加几个月的艾灸后,你会觉得身体变好了,气色好了,这些都是体内元气的提现。治疗糖尿病,主要是艾灸扶正穴位:中脘、神阙、关元、命门、足三里。
 
 
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