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男性睡眠时间过多或过少都可能导致癌症风险增加

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-11-07  浏览次数:0
摘 要:根据一项发表在国际学术期刊Annals of Medicine上的最新研究,如果男性上黑白制轮班工作超过20年,或者经常上黑白制轮班但是白天

根据一项发表在国际学术期刊Annals of Medicine上的最新研究,如果男性上黑白制轮班工作超过20年,或者经常上黑白制轮班但是白天不休息,再或者每晚平均睡眠时间超过10小时都可能导致癌症风险增加。

华中科技大学的研究人员对“东风-同济”队列研究中针对中年或老年人进行的问卷调查数据进行了回顾总结得出上述结论,该队列研究包括了大约27000名从东风汽车公司(http://www.chemdrug.com/company/)退休的工人。

研究人员想要调查研究上述三种睡眠习惯各自以及结合在一起对癌症风险的影响。通过一份调查问卷他们查明了哪些参与者上黑白制轮班工作超过了20年,哪些人有白天小憩的习惯以及他们通常晚上几点睡觉早上几点醒来。

该研究发现黑白制轮班工作超过20年的男性癌症发生风险增加27%,白天不休息的男性发生癌症的风险是白天小憩不超过30分钟的男性的一倍。他们还发现夜间睡眠时间超过10小时的男性发生癌症的风险也会增加。但是在女性中并未发现这种相关性。

研究人员还发现相比于那些没有这些睡眠习惯的人,至少有其中两种睡眠习惯的男性参与者癌症风险增加43%,癌症致死率增加两倍。

作者认为他们的结论可能受到通过自我报告生活方式获得的数据,这项队列研究的时效性以及相对短期的随访时间的限制。他们建议进行更加长期的研究对初始研究进行随访来证实他们的发现。

 
 
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