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铁棍山药的功效与作用,铁棍山药作用和功效有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-10-21  来源:药品资讯网  浏览次数:0
摘 要:铁棍山药又叫做帮薯蓣、怀山药 、淮山药 、土薯、山薯、玉延,是一味珍贵的中药材,也可食用,具有药食两用的双重价值,对人体有着很大的好处。那么铁棍山药的功效与作用是什么?铁棍山药作用和功效有哪些?

铁棍山药又叫做帮薯蓣、怀山药 、淮山药 、土薯、山薯、玉延,是一味珍贵的中药(http://www.chemdrug.com/sell/18/)材,也可食用,具有药食两用的双重价值,对人体有着很大的好处。那么铁棍山药的功效与作用是什么?铁棍山药作用和功效有哪些?

铁棍山药的功效与作用

一、补中益气的功效

铁棍山药具有补中益气的作用。铁棍山药含有18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,具有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用。秋冬季节食用铁棍山药对人体有一定的保健作用。

二、强身简体的作用

铁棍山药含有多种营养素,食用过后有强健机体,滋肾益精的作用,是男性朋友非常不错的食品。

三、健脾的功能

铁棍山药具有健脾益气的作用。铁棍山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。

四、降血糖的作用

铁棍山药对糖尿病人有一定的好处。铁棍山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。

五、止咳润肺的功效

铁棍山药具有一定的止咳作用。铁棍山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,可用于治疗肺虚痰嗽久咳之症,具有很好的疗效。

六、美容养颜的作用

铁棍山药具有美容抗衰老的功能。铁棍山药对滋养皮肤,健美养颜有独特疗效。所以女性朋友常吃铁棍山药可以让皮肤变得更好。

七、缓解更年期症状的作用

铁棍山药可以舒缓更年期不适症状,因为山药中的薯蓣皂能发挥类似雌激素的作用,协助人体调节内分泌,所以停经的女性多吃具有缓解更年期症状的作用。

八、预防疾病

铁棍山药可以有效预防多种疾病的发生。铁棍山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。

九、其它作用

铁棍山药的功效与作用除了上面介绍的之外 ,铁棍山药中的钙,对伤筋损骨、骨质疏松,牙齿脱落有极高的 疗效,对冻疮、糖尿病、肝炎、小儿泻泄、遗尿症、婴儿消化不良、溃疡性口腔炎、肺结核、妇女月经带下等患者也有很好的疗效。

以上是小编为大家总结的关于铁棍山药的功效与作用,铁棍山药的作用和功效大家都有所了解了吧。铁棍山药中含有皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸,还有铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素,可充分补充身体所需营养成份。铁棍山药是一种药食两用的食物,入药可以治疗人体的一些疾病,食用也能起到养生保健的作用。

温馨提示:铁棍山药的功效与作用很多,对人体也非常有好处,一般人都可食用,但是由于铁棍山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用,另外有实邪者应忌食铁棍山药。

 
 
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