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研究显示长期大剂量服用维生素B会增加男性患肺癌的风险

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-08-24  浏览次数:0
摘 要:长期以来,维生素B6 与B12 被认为能增加能量,促进代谢,并减少癌症风险。但美国俄亥俄州立大学等机构的研究人员在对约 7.7 万名

长期以来,维生素B6 与B12 被认为能增加能量,促进代谢,并减少癌症风险。但美国俄亥俄州立大学等机构的研究人员在对约 7.7 万名美国成年人追踪了10 多年后发现,如果大量服用维生素B6与B12补充剂,效果有可能恰恰相反。

美国《临床肿瘤学杂志》22 日刊载一项新研究显示,长期大剂量服用维生素B6与B12补充剂的男性罹患肺癌的风险将显着增加,吸烟者的风险尤为严重。

研究发现,如果男性每天服用维生素B6补充剂超过20毫克,或者维生素B12超过55微克,那么他们10年后罹患肺癌的风险会增加一倍。如果他们还抽烟,那么他们的风险比一般人高出3 到4 倍。

目前,美国有关机构建议男性维生素B6每日最大摄入量为1.5 毫克,而维生素B12为2.4 微克。

负责研究的俄亥俄州立大学的西奥多·布拉斯基指出,目前市场上销售的每份维生素 B 补充剂中的剂量远远超出建议使用剂量。实际上人们能够通过食用肉类、豆类和谷类食物摄取足够的维生素 B,所以许多人没有必要大量服用维生素 B 补充剂,也没有必要常年使用。

 
 
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