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养生“四有”

放大字体  缩小字体 更新日期:2016-02-07  浏览次数:0
摘 要:有些老年人喜欢赶时髦学新潮,听说老年人冬季游泳好,立刻参加冬泳;今天还练气功,明天又改练香功;有人说蛙功好,马上满地爬起来。兴什幺练什么,完全不顾自身条件是否适宜,结果不但没练好身体,倒得了一身病。因
  • 【题 名】养生“四有”
  • 【作 者】王伟
  • 【机 构】不详
  • 【刊 名】《家庭医药》 2009年第6期,60-61页
  • 【关键词】养生 老年人 自身条件 因人而宜 练气功
  • 【文 摘】有些老年人喜欢赶时髦学新潮,听说老年人冬季游泳好,立刻参加冬泳;今天还练气功,明天又改练香功;有人说蛙功好,马上满地爬起来。兴什幺练什么,完全不顾自身条件是否适宜,结果不但没练好身体,倒得了一身病。因此,老年人养生必须因人而宜,不要跟着感觉走。
 
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  • (1) 养生,老年人,自身条件,因人而宜,练气功
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