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酸枣仁粥助眠

放大字体  缩小字体 更新日期:2016-02-07  浏览次数:0
摘 要:酸枣仁50克,捣碎,浓煎取汁;粳米100克,加水煮粥,煮至半熟时,加入酸枣仁汁同煮,至粥成,趁热服食,可根据个人口味加少许白糖。常饮此粥可改善心脾两虚、惊悸健忘、失眠多梦。
  • 【题 名】酸枣仁粥助眠
  • 【作 者】黄春
  • 【机 构】大连
  • 【刊 名】《家庭医药》 2009年第6期,58-58页
  • 【关键词】酸枣仁粥 助眠 心脾两虚 失眠多梦
  • 【文 摘】酸枣仁50克,捣碎,浓煎取汁;粳米100克,加水煮粥,煮至半熟时,加入酸枣仁汁同煮,至粥成,趁热服食,可根据个人口味加少许白糖。常饮此粥可改善心脾两虚、惊悸健忘、失眠多梦。
 
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